Unter die Lupe genommen

Biotin mit Selen, Zink & Vitaminen

ANZEIGE

Dieses Produkt wurde mir von BoNutri® kostenlos zur Verfügung gestellt. Leider habe ich bislang den Hersteller nicht davon überzeugen können, eine Transparenzvereinbarung zu unterzeichnen. Dennoch habe ich völlig weisungsfrei und ohne Einfluss diesen Bericht erstellen könnten.

BoNutri Biotin mit Selen Zink und Vitaminen

Biotin, auch Vitamin B7 genannt, ist eines der acht B-Vitamine und schafft Abhilfe bei brüchigen NägelnIn welchen Nahrungsmitteln Biotin vorkommt, welche Anzeichen dir signalisieren, dass du an einem Biotinmangel leidest und welche Auswirkungen es auf deinen Körper hat, kannst du im entsprechenden Bericht nachlesen.

Dein Körper ist das höchste Kapital und als solches solltest du es auch behandeln. Überhaupt in der heutigen Zeit, wo – zumindest bei uns in Europa – jede die Möglichkeit hat, über das Internet und über Bibliotheken ganz einfach an Informationen zu gelangen, wäre es umso bedauerlicher, diese Quellen nicht zu nutzen.

Alle wissen – zumindest in etwa – was dem Körper gut tut. Dazu zählt in erster Linie eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung. Hinzu kommt ein ausreichendes Maß an Bewegung, sei es das Laufen, Tennis, Kraftsport, Tauchen oder Badminton. Ein weiterer großer Einflussfaktor auf das körperliche Wohlbefinden ist die Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und der Einklang mit seinem Körper.

Wir leben aber andererseits auch in einer Gesellschaft, wo der Wettbewerb extrem zugenommen hat. Soziale Netzwerke und die Onlinewelt als solche, zwingen uns schon fast, uns immer von unserer besten Seite zu zeigen. Ein gepflegtes Äußeres ist zur Visitenkarte geworden. Es ist daher nicht verwunderlich, dass es am Markt unzählige Produkte gibt, die uns versprechen, die besten zu sein.

BoNutri Biotin SZV

BoNutri Biotin Zink Selen Vitamine Dose Kapseln

In diesem Erfahrungsbericht zur zum Biotin mit SelenZink und Vitaminen von BoNutri® findest du beinahe alle Informationen, die du zu diesem Produkt wissen solltest. 

Wenn dir mein Bericht zusagt und du nun gern eine Packung kaufen möchtest, würde ich mich sehr darüber freuen, wenn du dafür den grünen Button verwendest. Dadurch kann ich katawan.de weiter betreiben und somit neue und spannende Texte veröffentlichen. 

Solltest du noch weitere Fragen haben, kannst du mir gerne eine E-Mail senden.

Übrigens: Ab und an bietet BoNutri® einen Mengenrabatt an. Achte also auf das Fenster „Aktuelle Angebote“!

Zur Auswahl

Aus diesem Grund, und, weil auch ich immer wieder an spröden und rissigen Nägeln leide, habe ich mich dazu entschlossen, mir ein entsprechendes Supplement zu besorgen, es zu testen und darüber dann einen Erfahrungsbericht zu verfassen. Die Wahl fiel nach einiger Recherchearbeit – es gibt wirklich viele Hersteller – auf das Biotin mit Selen, Zink und Vitaminen von BoNutri®*. Kaputte Nägel verursachen meist nicht nur einen physischen Schmerz sondern sie haben auch Auswirkungen auf die Psyche – ebenso verhält es sich mit kaputten Haaren. Niemand hat freiwillig und vor allem gerne irgendwelche Nagel-, Haar- oder Hautprobleme. Die Ursachen sind vielseitig. In meinem Artikel über brüchige Nägel, bin ich bereits auf einige mögliche Ursachen eingegangen.

Selbst, wenn ich noch so sehr darauf achte, kommt es immer wieder vor, dass sich Rillen oder Risse in meinen Fingernägeln bilden. Kann oder will man die benötigten Nährstoffe nicht über die Nahrung aufnehmen – die Gründe dafür können sehr unterschiedlich sein – ist, natürlich stets in Absprache mit seiner Ärztin, über eine Supplementierung der entsprechenden Mikronährstoffe nachzudenken.

Ich habe mich bereits zuvor intensiv mit Mikro- und Makronährstoffen und den empfohlenen Tagesdosen auseinandergesetzt. Im Zusammenhang mit diesem Beitrag hier, habe ich mich ebenfalls dazu entschlossen, separat jeweils einen sehr ausführlichen Text über BiotinSelen und Zink zu verfassen

Warum BoNutri's Biotin mit Selen, Zink & Vitaminen?

Ich versuche immer, dir beziehungsweise allen Leserinnen Informationen zu bieten, die nicht rein oberflächlicher Natur sind, sondern solche, die wirklich informativ sind.

Wie bereits erwähnt, ist es wichtig, auf seinen Körper zu hören und ihm nur das möglichst Beste zu geben. Ich habe sehr lange recherchiert, Vergleichstabellen angefertigt und mich am Ende für das Unternehmen BoNutri® mit ihrem Produkt BIOTIN – Selen, Zink & Selen* entschieden. Die Gründe dafür sind vielschichtig.

Ich befasse mich schon seit mehreren Jahren auch mit dem Thema Kraftsport. Somit sind Supplemente für mich nichts Neues. Was sich aber in den vergangenen Jahren geändert hat, ist der Blickwinkel darauf. Anfangs – als ich noch jünger war – war mir nur wichtig, halbwegs leistbare Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen. Die Qualität der Inhaltsstoffe waren auf der Prioritätsliste an unterster Stelle. Mir war es ebenso unwichtig, woher die Inhaltsstoffe stammen, wo die Produkte beziehungsweise die Kapseln abgefüllt und wie sie vertrieben wurden. Es mag neunmalklug klingen, aber im Laufe der Jahre wird man besonnener und achtet vielmehr darauf, was man tut, wie man es tut und vor allem was man seinem Körper antut.

Beim Stöbern auf Amazon sind mit bei diesem Produkt rasch die drei Etiketten Made in EU, 100% Vegan und GMP aufgefallen. Außerdem habe ich die Inhaltsstoffe genauer studiert und weiters die Füllmenge von angeblich 120 Kapseln pro Dose entdeckt.

Der direkte Kontakt mit dem Geschäftsführer

Aufgrund der Erstellung dieser Website und der näheren Auseinandersetzung mit der Wirkung einzelner Nährstoffe, habe ich kurzerhand einfach beschlossen, den Hersteller anzuschreiben. Die typische Amazon-Beschreibung war mir zu wenig. Ich wollte mehr wissen und in Erfahrung bringen, was das Unternehmen selbst als Argument für den Kauf ihres Produktes anführt.

Die erste Frage, die ich dem Geschäftsführer gestellt habe, zielte auf die Herkunft des Pulvers in den Kapseln ab.  

„[Die] meisten Rohstoffe kommen von ausgesuchten Herstellern aus China.“

Zunächst dachte ich mir: Bitte was? Eine Grafik mit der Aufschrift „Made in EU“ verwenden und dann die Rohstoffe in China kaufen?

Ich habe mich diesbezüglich schlau gemacht, weil mir klar war, dass dieses Unternehmen nicht hunderte bis tausende Dosen mit diesem Schriftzug herstellen lässt, wenn dies nicht rechtskonform ist. Ich bin auch schnell fündig geworden. Nach einem Urteil des EuGH (= Europäischer Gerichtshof) im Jahre 1982, ist man nicht mehr dazu verpflichtet, das Herstellungsland anzugeben. Somit ist der Sticker „Made in EU“ erlaubt, obwohl die Rohstoffe aus China stammen. Ich gebe zu, es bleibt ein fahler Beigeschmack. Die gute Nachricht aber ist, dass dieses Produkt deshalb nicht gefährlicher oder bedenklicher als andere ist. In der EU herrschen strenge Einfuhrbestimmungen von Lebensmitteln aus Drittstaaten. Alles, was potentiell gefährlich ist, darf nicht eingeführt bzw. vertrieben werden.

Ich habe BoNutri® darauf aufmerksam gemacht und nachgehakt. Darauf und auf die Fragen, wofür „GMP“ steht und was alles „100% vegan“ sei, bekam ich folgende Antwort:

„Wir produzieren [damit sind die Verarbeitung der Rohstoffe, Vermischung und Abfüllung gemeint] nur innerhalb der EU, nach Möglichkeit in Deutschland, um höchste Qualität zu gewährleisten.
GMP steht für Good Manufacturing Practise, der Standard, der auch in der pharmazeutischen Industrie in jedem Herstellungsprozess höchste Kontrolle und damit Qualität garantiert.
Das Produkt hat keine Bestandteile tierischen Ursprungs. Selbst die Kapselhülle ist nicht aus Gelatine, sondern aus der teureren HPMC (Hydroxypropylmethylcellulose). Das ist uns die Gesundheit unserer Kunden wert.“

Nach weiteren Recherchen habe ich in Erfahrung gebracht, dass die Rohstoffe für Vitamin A, Vitamin B, Vitamin CZinkSelen und viele mehr, in der EU teilweise schwierig zu besorgen sind. Aus unternehmerischer Sicht ist es dadurch legitim, sich Drittstaaten beziehungsweise Ländern außerhalb der Europäischen Union zu bedienen.

Ich finde es auch gut, dass die Hüllen der Kapsel ebenfalls vegan sind. Viele Hersteller werben mit vegan-pur, brechen dieses Gebot aber oft, was die Kapsel selbst betrifft – was somit widersprüchlich ist. Dafür also einen Daumen hoch.

BoNutri Biotin SZV

BoNutri Biotin Zink Selen Vitamine Dose Kapseln

In diesem Erfahrungsbericht zur zum Biotin mit Selen, Zink und Vitaminen von BoNutri® findest du beinahe alle Informationen, die du zu diesem Produkt wissen solltest. 

Wenn dir mein Bericht zusagt und du nun gern eine Packung kaufen möchtest, würde ich mich sehr darüber freuen, wenn du dafür den grünen Button verwendest. Dadurch kann ich katawan.de weiter betreiben und somit neue und spannende Texte veröffentlichen. 

Solltest du noch weitere Fragen haben, kannst du mir gerne eine E-Mail senden.

Übrigens: Ab und an bietet BoNutri® einen Mengenrabatt an. Achte also auf das Fenster „Aktuelle Angebote“!

Zu den Nährstoffen

Laut Packungsangabe beinhaltet eine Dose 120 Kapseln, wobei eine Tagesportion 2 Stück beträgt.

Zu den Inhaltsstoffen kann ich im Wesentlichen nur zwei Inputs liefern. Einerseits, dass ich mich bereits mit ZinkSelen und  Biotin als Mikronährstoffe näher auseinandergesetzt habe. Du kannst die ausführlichen Berichte durch Klick auf die entsprechenden Spurenelemente nachlesen.

Der zweite Input, welcher aber zugegebenermaßen keinen wirklichen Mehrwert bietet – weil dieser ebenfalls auf der Homepage von BoNutri® oder auf Amazon einzusehen ist -, ist die Nährwerttabelle, die für 2 (!) Kapseln gilt:

Nährwert von zwei Kapseln

NRV*

Biotin [Vitamin B7]

300 µg

600

Selen [aus Natriumselenit]

55 µg

100

Zink [aus Zinkcitrat]

20 mg

200

Vitamin A

800 µg

100

Vitamin B2

1.6 mg

114

Vitamin B3

32 mg

200

Vitamin B5

6 mg

100

Vitamin B6

1.7 mg

106

Vitamin B9

0.4 mg

200

Vitamin C

500 mg

625

Eisen [aus eisenhaltigen Fumaraten]

4.2 mg

30

Kupfer [aus Kupfersulfat]

1 mg

100

Bockhornklee [aus Extrakt 4:1]

80 mg

Ginkgo Biloba [aus Extrak 50:1]

500 mg

Hirse [aus Extrakt 4:1]

80 mg

Inositol

15 mg

Jujuba [aus Extrak 10:1]

100 mg

L-Carnitin

50 mg

L-Cystein

30 mg

Methylsulfonylmethan (MSM)

30 mg

Protein (Molkehydrolysat)

16 mg

Magnesiumstearat

10 mg

Siliziumdioxid

6 mg

* NRV = Nährstoffbezugswerte [(nutrient reference values) gem. VO (EU) Nr. 1169/2011]

 

Zur Wirkung von Biotin mit Selen, Zink und Vitaminen

Bis jetzt waren alle Informationen nur auf das Produkt selbst bezogen. Jetzt möchte ich aber darauf eingehen, wie dieses Supplement bei mir gewirkt hat. Der Erfahrungsbericht fußt auf einem Selbsttest, in dem ich über 8 Wochen die Kapseln selbst eingenommen habe.

Ich supplementiere meine Ernährung, welche ich versuche weitestgehend abwechslungsreich und nahrhaft zu gestalten, mit diesem Komplex an Inhaltsstoffen jetzt die 9. Woche. Ich nehme, so wie es die Verzehrempfehlung besagt, eine Tablette zum Frühstück und eine am Nachmittag oder Abend in Verbindung mit einer Mahlzeit ein.

Der Grund, weshalb man sie zur Mahlzeit nehmen sollte, ist einfach: Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält Zink. Nimmt man Zink ohne feste Nahrung zu sich, kann Übelkeit auftreten. Diese leidvolle Erfahrung musste ich bereits machen – allerdings nicht mit diesem Supplement. Esst also bitte zumindest ein Stück Brot dazu!

BoNutri Biotin SZV

BoNutri Biotin Zink Selen Vitamine Dose Kapseln

In diesem Erfahrungsbericht zur zum Biotin mit SelenZink und Vitaminen von BoNutri® findest du beinahe alle Informationen, die du zu diesem Produkt wissen solltest. 

Wenn dir mein Bericht zusagt und du nun gern eine Packung kaufen möchtest, würde ich mich sehr darüber freuen, wenn du dafür den grünen Button verwendest. Dadurch kann ich katawan.de weiter betreiben und somit neue und spannende Texte veröffentlichen. 

Solltest du noch weitere Fragen haben, kannst du mir gerne eine E-Mail senden.

Übrigens: Ab und an bietet BoNutri® einen Mengenrabatt an. Achte also auf das Fenster „Aktuelle Angebote“!

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Scroll Up

Die Webseite finanziert sich durch Kooperationen mit Unternehmen, wie auch durch erhaltene Provisionen. 

* Der Webseiten-Betreiber Alexander Perč ist Teilnehmer des Partnerprogramms von Amazon EU, das zur Bereitstellung eines Mediums für Websites konzipiert wurde, mittels dessen durch die Platzierung von Werbeanzeigen und Links zu Amazon.de Werbekostenerstattung verdient werden kann.